밤만 되면 기침이 더 심해지는 이유는 무엇일까?
기침이 나오는 이유 해소법
밤만 되면 기침이 심해지는 경우가 있습니다. 대부분 기침이 나면 강제로 기침을 멎게 하는것에 초첨을 두지만
기침이 나오는것 자체에 집중할게 아니라 원인이 되는 것을 치료하는것에 목적을 둬야 합니다.
기침이 나올때 의심되는 질병으로는 후두암, 위식도 역류, 역류성 후두염, 역류성 식도염, 급성 편도염, 만성 편도염, 급성 후두염, 급성 인두염, 폐암, 식도암, 천식, 만성 기관지염, 급성 기관지염, 기도협착, 기도 이물, 폐렴, 폐결핵 폐에 관련된 질환이 중증 이상일 때 기침이 나옵니다.
위의 경우는 병원을 찾아 적절한 치료를 받고 필요시 증상에 맞는 약을 통해 치료해야 합니다.
기침과 가래
단순 감기일때 기침은 가래를 내보내기 위한 신체반응이기 때문에 기침이 나올때는 가래를 뱉어내도록 유도하는것이 중요합니다.
자다가 갑자기 가래가 끓을 경우에도 귀찮더라도 반드시 가래를 뱉어내는것이 근본적인 기침을 잠재우는데 중요한 역할을 합니다.
아이들의 경우는 스스로 가래를 못 뱉어내기 때문에 수시로 따뜻한 반신욕등을 통해 가래나 코를 올라오게 해서 제거해주는것이 좋습니다.
따뜻한 물을 조금씩 자주 드시면 도움이 되지만 물이 치료제는 아닙니다.
기침은 기관지나 폐에 염증이나 이물감이 있어서 그것을 밖으로 강력하게 폭발적으로 배출하려고 하는 내 몸의 자연스러운 호흡 현상입니다.
밤만 되면 기침이 심해지는 이유?
밤에만 더하는 분이 있고 새벽에 더하는 분도 있습니다.
심하면 목에서 피가 나올수도 있습니다.
병원에서 진료를 해도 병명이 애매한 경우가 많고 치료도 쉽지 않습니다.
일상적으로 주의해야 할점은 상체를 따뜻하게 관리하고 실내 습도는 약간 높게 따뜻한 물을 자주 마시는 습관만 길러도 훨신 기침 가래가 덜 합니다.
일반적으로 새벽이 되면 기온이 떨어지게 되고 신체는 활성화되있는 상태가 아닌 부교감 상태로 들어서게 됩니다. 이 과정에서 신체의 기능이 떨어지면서 기침이 심해질 수 있습니다.
특히 낮 시간에 쎈 에어컨바람이나 빙과류 찬음료를 먹었다면 밤 시간이 되면서 기침이나 가래가 더 심해질 수 있습니다.
낫지 않는 기침 원인과 치료법
기침은 한번 시작되면 병원 치료를 해도 금방 잘 안낫고 나았다 하더라도 또 재발해 완치하기가 힘든 질환입니다.
특히 기관지나 폐에 문제가 있다면 더욱 그럴 수 있습니다.
은행열매는 아주 옛부터 백과라 하여 기침,가래,해소,기관지,천식,폐결핵 치료제로 썼습니다.
지금도 은행잎이나 열매가 의약품이나 한방에서 쓰이고 있습니다.
은행추출물은 혈행을 개선하여 갱년기나 기타 성인 질환에도 효과가 있는걸로 알려져 있습니다.
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갱년기 영양제 5가지 갱년기 우울증으로 고통받고 있다면
은행열매 외에도 배 또한 기침에 효과가 있는 걸로 알려져있으며 배숙 을 만들어 먹으면 기침이 떨어진다하여 민간요법으로 많이 이용되고 있습니다.
http://www.kyeongin.com/main/view.php?key=813898
낫지않는 기침 단순감기가 아니라면 백일해 의심
백일해 호흡기로 감염
다소 낫설게 들릴 수 있는 백일해는 기침이 오래 지속된다면 반드시 체크해봐야 할 질병입니다.
백일해는 보르데텔라 백일해균(Bordetella pertussis, 그람 음성균)에 의한 감염으로 발생하는 호흡기 질환으로,
‘흡’ 하는 소리, 발작, 구토 등의 증상이 동반된 14일 이상의 특징적인 기침 양상을 보인다.
연령이 어릴수록 사망률이 높아 1세 미만의 사망률이 가장 높게 나타났지만, 현재는 예방 접종으로 발생이 현저히 감소하였다.
백일해의 원인균은 보르데텔라 백일해균(Bordetella pertussis, 그람 음성균)으로 인간이 유일한 숙주이다. 직접적인 접촉에 의하여 전파되거나
기침을 할 때 튀어나온 비말을 통하여 호흡기 전파가 이루어진다. 백일해에 감염되었으나 특징적인 백일해 소견이 없는 성인이 주요 감염원 역할을 한다.
따라서 백일해 증상이 있다면 반드시 격리 후 마스크를 쓰고 주변에 전염시키지 않도록 주의해야 하며 반드시 병원을 찾아 적합한 치료를 받아야 합니다.
또한 임산부와 소아의 경우 백일해 예방접종이 필수이며 소아의 경우 1년 이내의 영아는 백일해로 인해 사망까지 이어질 수 있으므로 초기에 반드시 증상이 발현될시
빠르게 의료기관을 찾아 정확한 진단을 받고 치료 받는것이 중요합니다.
성인 또한 기침이 오래 이어진다면 백일해를 의심해 볼 수 있습니다.
백일해도 유행인 시즌이 있기 때문에 많이 걱정된다면 생후 100일 이내의 아기는 성인과 접촉하지 않도록 하는것이 좋습니다.
[네이버 지식백과] 백일해 [pertussis] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)
역류성식도염과 기침증상
기침을 달고 사는 분들중에 의외로 이 증상을 간과하는 경우가 있습니다.
아침에 일어났는데 잔기침과 마른기침이 계속되고 가슴 답답함 등의 통증이 있다면
역류성식도염을 의심해 볼 수 있습니다.
마른기침 증상의 지속
마른기침의 경우 알레르기성 질환을 의심해 볼 수 있습니다.
목이 간지럽고 가래 없이 마른기침이 지속된다면 아래의 글을 참고하시길 바랍니다.