기침 계속되는 증상으로 내과나 이비인후과를 찾은 경험이 있다면 역류성식도염을 의심해보시길 바랍니다.
생각보다 많은 사람들이 역류성식도염을 앓으면서도 본인이 해당 증상으로 기침 하는것을 인지하지 못하는 경우가 많이 있습니다.
잔기침 마른기침이라고도 불리는 이것은 일상생활에 지장을 줄 정도로 많은 피로감을 유발하는데요 이를 방치하면 만성 역류성식도염으로 자리잡을 수 있어
초기 적절한 치료가 요구됩니다.
역류성식도염이란?
위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증으로 일반적으로 그와 관련하여 발생하는 여러 불편감을 총칭하여 일컫는다.
일반적으로 이야기되는 식도염은 대부분 이에 속하며 비만, 음주, 흡연 등이 악화 요인으로 작용할 수 있다.
위산이 식도로 역류함으로써 가슴 쓰림, 가슴의 답답함, 속쓰림, 신트림, 목에 이물질이 걸린듯한 느낌, 목 쓰림, 목소리 변화, 가슴 통증 등이 발생한다.
자료출처 : http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000599 (서울대학교 병원 홈페이지)
처음에는 역류셩식도염의 증상이 나타나더라도 단순 소화불량으로 여기는 경우가 많아 적절한 조치를 하기 어렵습니다.
역류성식도염의 증상
가슴 쓰림, 신트림 등의 특징적인 증상이 나타나며 심한 경우 침을 삼킬때 목이 뻐근한 느낌이나 목에 무언가가 걸린 느낌이 나기도 하여 불편합니다.
역류성식도염의 진단
흔히 동네 내과에 가면 쉽게 진단받으실 수 있습니다.
위에 역류성식도염의 증상을 읽어보시고 나에게 적용된다 하면 역류성식도염으로 보시고 병원에 방문하여 진단 받고 약을 드셔보시길 바랍니다.
일반적으로 병원에서 처방해주는 약을 먹고 바로 효과가 나타난다면 크게 우려하진 않아도 되지만 최악의 경우에는 식도암일수도 있기 때문에
병원을 방문하고 약을 몇번 먹었음에도 상태가 호전되지 않는다면 반드시 2차 병원에 방문하시어 내시경 검사로 정밀 진단을 받아보실 것을 추천드립니다.
역류성식도염은 직장인들이 많이 겪는 질환 중 하나이고 가볍게 여기는 경향이 있어서 약을 먹지 않고 지나가거나 약을 먹고 재발하더라고 방치하는 경우가 많습니다.
실제로 건강에 이상이 없는 경우라면 자연치유가 되는 경우도 있고 약을 몇번만 먹고도 호전될 수 있습니다. 하지만 운이 나쁜 경우라면 더 심한 질환일 가능성도 배제할 수 없기 때문에 만약 재발이 잦고 나아지지 않는 느낌이라면 반드시 초기에 골든타임을 놓치지 말고 전문의의 진단을 받아보시길 바랍니다.
만성적으로 재발되는 경우 최악의 경우 식도암의 위험이 높아질 수 있습니다.
위내시경 검사로 진단하며 위내시경 검사에서 진단이 이루어지지 않는 경우 식도로의 위산 역류 여부를 검사하는 식도 산도 검사를 시행해볼 수 있다.
식도 산도 검사는 식도 하부에 산도 여부를 측정하는 작은 기계를 삽입하여 24시간 동안 식도내의 산도를 검사함으로써 위산 역류 여부를 진단한다.
전체 위식도 역류 질환의 50% 정도에서 내시경에서 식도염이 관찰된다.
발병 원인
정상적인 경우 위식도 경계 부위가 닫혀 있어 위의 내용물이 식도로 역류하지 않으나 조절 기능의 약화로 경계 부위가 완전히 닫혀 있지 않아 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류함으로써 이에 따른 불편감이 나타난다. 이와 같은 현상이 지속되는 경우 만성적인 역류가 발생하여 위산에 의해 식도염이 발생한다.
증상 완화
증상 완화를 위해서는 전문의의 진단하에 적절한 약물을 복용하는것이 첫번째이고 무엇보다 생활습관이 중요합니다.
직장인들이 이 질환을 많이 겪는 이유는 잦은 회식과 늦은시간 야식을 먹는것이 주요 이유가 될 수 있습니다. 또한 식후에 바로 눕는 습관 또한 역류성식도염을 재발하게 하는원인 중 하나입니다. 역류성식도염의 경우 한번 발병하면 재발이 잦은 질환 중 하나입니다. 위식도 경계 부위에 닫혀있던 근육이 고장남으로써 생기는 질환이므로 이 근육이 원래대로 돌아오기 위해서는 일정 시간이 필요합니다. 이 시간동안 증상이 악화되지 않도록 식습관을 조절하고 생활습관을 바로 해주는것이 중요합니다.
역류성식도염을 완화하는 생활습관
소식
식후 바로 눕지않기
음주, 흡연 줄이기
역류성식도염 기침의 특징
2주 이상 지속되는 만성기침의 경우는 기관지 점막이 과민해져 나타나는 경우도 있습니다.
또한 위 내시경검사로도 역류성식도염 진단이 어려운 경우가 있기 때문에 어떤것에 의한 기침인지 판단하기가 어렵습니다.
내가 하는 기침이 단순히 감기로 인한 기침인지 알레르기성인지 역류성식도염으로 인한 기침인지 판단이 어렵다면
속쓰림이나 통증 가슴 답답함 등의 증상이 있는지 스스로 체크해보는것이 도움이 될 수 있습니다. 가슴 속에서부터 답답함이 지속되며
신물올라옴 등의 증상이 동반된다면 역류성식도염으로 인한 기침으로 봐도 무방하며 이에 따른 적합한 약을 처방 받아 복용하는것이 증상 완화에 도움이 됩니다.
본인이 만성기침으로 고통받고 있다면 반드시 역류성식도염 질환이 아닌지 체크해보도록 합니다.
역류성식도염 자율신경계 원인?
흔히 위산과다가 원인이라고 알려져있는 역류성식도염은 실제로는 과도한 불안 ,긴장, 스트레스 등에 의해 초래된다고 합니다.
일반적으로 건강한 사람이라면 한번 목구멍을 통해 내려간 음식물은 위안에서 머물면서 식도로 역류할 수 없도록 신체가 설계되어있고
이는 자율신경계에서 관장하는 일인데 스트레스나 과도한 긴장감으로 인해 이러한 자율신경계에 혼란이 오면 신체가 각 부위의 제 기능을 못하게 되고
이 과정에서 위에 탈이 나게 되어 위산이 과다분비되고 식도까지 타고 올라가는 신체의 오작동이 일어나게 되는 것입니다.
따라서 역류성식도염 증상이 생겼다면 자신이 현재 어떠한 스트레스를 받고 있는지 점검해보고 이러한 스트레스 상황에서 조금 벗어나거나 신경을 완화할 수 있는 일을 찾아보는것도 장기적으로는 적정한 치료법이 될 수 있습니다.
또한 현대인들은 이런 스트레스에 직면해 있고 이를 피하기는 힘든 일이므로 건강한 생활습관과 마인드컨트롤을 할 수 있도록 노력하시길 추천드립니다.