기적의 간청소 올리브유 간청소 담석제거하는 법

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쉬운 목차

기적의 간청소 올리브유 간청소, 담석 제거하는 법

간청소 혹은 간해독 요법이라 불리는 이것은 기적의 간청소라는 책에서 소개되어 한동안 굉장한 유명세를 얻었습니다.

하지만 자연주의요법, 대체의학이라고 불리는 범주에서 나온 방법이라 과학적인 근거가 부족하고 일반인들이 따라하기에는 다소 어렵고 까다로운 방법, 특정 약품 (하제라 불리우는 마그밀,앱송염)의 필요로 인해 비교적 많은 이들이 실행해보기에는 어려움이 있는 것이 사실입니다.
따라서 이번 글에서는 간청소 하는 법에 대하여 알기쉽게 설명해 드리고자 합니다.

간의 역할

건강한 간은 하루에 분당 1.5L의 혈액을 걸러내고 1~1.5L의 담즙을 생성합니다.
간은 담즙을 운송하는 미세한 담관으로 가득차있으며 총담관이라고 부르는 하나의 관으로 합쳐집니다.
이는 담낭으로 연결되며 담낭은 담즙을 커다란 저장고 역할을합니다.
이러한 과정들을 통해 우리 몸의 대사가 원활하게 작용하여 다른 신체기관들이 부드럽고 원활하게 작동하고 건강이 유지됩니다. 우리는 이를 몸의 ‘항상성’을 유지한다고 말합니다.

담즙과 담석

우리가 지방이나 단백질을 섭취시 간에서는 담즙이 분비되게 하여 약 20분 후에 담낭은 완전은 비워지고 저장되어있던 담즙은 소장으로 이동합니다. 이 과정에서 많은 사람들의 담관이 담즙 찌꺼기에 의해 막히게 됩니다.

기계도 오래도록 청소없이 쓰면 기름 찌꺼기가 끼듯이 우리의 신체도 오랜기관 사용하면 그런일이 생기는 것이지요
이걸 우리는 노화라고 부르기도 하고 유전 혹은 알 수 없는 원인에 의한 신체기관의 결함이라고 판단합니다.
그리고 이런 결과는 사람에 따라 다양한 부분에서 각기 다른 증상으로 나타나게 됩니다.

어떤 사람은 알레르기 두드러기가 생기기도 하고 건강한 사람은 증상이 없을 수도 있습니다.
몸안의 순환이 안되는 결과로 비만이나 몸안의 염증을 초래하기도 합니다.

문제는 이러한 담즙 찌꺼기가 너무나 미세하여 엑스레이나 초음파로는 발견되지 않는다는 점입니다.
그리고 이러한 담즙 찌꺼기는 대부분 콜레스테롤이나 결정을 함유하고 있으며 담즙찌꺼기 중심부에서는 박테리아를 무더기로 발견할 수 있습니다. 이 과정에서 죽은 박테리아가 덩어리가 되어 담석을 형성하면 건강상 문제의 시작점이 될 수 있습니다.

담석이 야기하는 건강상의 문제

담즙이 찌꺼기가 많아지고 커지면 간에서는 담즙을 적게 생산하게 됩니다. 우리 혈관에 지방이나 콜레스테롤이 축적되면 혈액의 운반이 원활해지지 않고 막혀서 동맥경화가 일어나듯 담석찌꺼기가 많아지고 딱딱하게 굳어서 커질수록 담즙을 원활하게 내보낼 수 없는 것이지요. 또한 이렇게 막히게 된 담석찌꺼기로 인해 몸속 콜레스테롤의 배출을 막게되어 결국 체내 콜레스테롤은 점점 늘어나게 됩니다. 따라서 체내 콜레스테롤이 높은 분이라면 더욱 간 해독요법에 관심을 가져볼 필요가 있습니다.
내 체내 콜레스테롤이 높아지는 이유를 단순 노화라고 칭하기엔 구체적인 설명이 되지 못하기 때문입니다.
늘어난 담즙찌꺼기 속의 박테리아와 바이러스들로 인해 지속적으로 인체에 염증반응이 증가하게 되고 이는 위궤양이나 위장감염증, 장누수 등의 질환을 야기할 수 있습니다.

간 해독요법 혹은 간 디톡스의 필요성

간 때문이야 간 때문이야 피로는 간 때문이야~

라는 광고 정말 유명한 광고라 한번쯤은 들어보셨을텐데요 우리는 흔히 누가 피곤해 보이면 얼굴이 누렇게 떴다는 표현을 쓰곤 합니다. 간이 정상적으로 활동하지 못하게 되면 해독작용을 못하게 되고 우리몸은 피로감을 쉽게 느끼게 되고 만성피로로 이어지게 됩니다. 목과 등도 언제나 결리고 뻐근한데 직장인들의 숙명이라 받아들이고 그저 겪고만 계셨나요?

이러한 증상들이 단순히 관절이나 염증이 문제이기에 앞서 간의 기능이 떨어져서 그렇다는걸 한번이라도 의심해보셨나요?
몸에서 보내는 피로의 신호들과 통증들이 간에 쌓인 노폐물을 제거하고 다시 원래의 간으로 돌려 놓는 것을 간 해독요법 이라고 합니다.

간 해독요법의 효과

1.체내 중금속 제거

2.콜레스테롤의 감소

3.지방간 해소

지방간 초기증상 알아보러 가기

4.숙변제거

5.당뇨

6.신경통

7.관절염 (특히 오른쪽 어깨와 등)

8.변비

9.알레르기 증상 개선

10.비만

간청소 혹은 간디톡스를 실행했을 경우 위와 같은 증상에서 효과를 볼 수 있습니다.
허나 이것은 개인의 체질과 건강상의 이슈에 따라 효과가 다를 수 있습니다.

간청소는 대체의학일까

간청소는 현대의학에서는 아직 우려의 목소리가 높습니다.
아직 현대의학에서는 질병의 결과를 제거하는것에 중점을 두기 때문입니다.
담낭에서 담석이 발견되었다면 담낭을 절제하는 방식의 외과적인 수술요법으로 치료를 하기 때문에
담낭이 담석에서 발견되기 전에 간에서 생긴 담석을 제거하고자 하는 간청소 요법은 현대의학에서는 비과학적인 근거없는 치료요법으로 우려하는 목소리가 있습니다.
담석은 주로 간에서 발생하나 이는 너무 작아서 초음파로도 보여지지 않기 때문에 담낭안에 담석이 발생하여 통증을 유발했을 때에는 수술이 필요한 시점이기 때문입니다.
따라서 간청소 요법은 예방을 목적으로 한 대체의학 혹은 아유르베다(고대 인도의 전통의학) 의학 체계와 밀접한 관련이 있다고 볼 수 있습니다.

간청소 이런사람은 금물

건강은 건강할때 지키는 것이라는 얘기가 있습니다. 간 청소 또한 마찬가지입니다.
흔히 암 중에 가장 위험하고 예후가 안 좋은 암이 간암이라는 얘기를 한번쯤 들어보셨을 겁니다.
간은 신체 장기 중 문제를 자각하기가 가장 어려워 이미 증상을 느끼고 발견했을 때는 손을 쓸 수 없을만큼 망가진 경우가 많아 외과적 수술을 통해서 완치하기 어려운 경우가 많습니다.
따라서 간에 있는 담석 등의 문제로 이미 간과 관련한 질환을 겪고 계시거나 신체 전반적으로 건강상의 문제가 있는 경우의 사람이라면 간청소는 절대 금물입니다.

면역력이 낮은사람

임산부

성장기 아이들

암환자

뇌졸증 병력환자

치매,중풍환자

간경변,간암,간수치 높은환자

위에 해당된다면 특히 간청소는 절대 금물입니다.
또한 전문의와의 상담이 필요합니다.

특히 담석은 담도를 따라 배출되는데 담석의 크기가 크거나 담관에 문제가 있을 경우 담도염으로 심한 통증이나 급성수술이 필요한 경우도 있을 수 있어 주의가 필요합니다. 또한 간청소를 하기에 앞서 담석을 부드럽게 만드는 과정이 최소 1주전부터 필요합니다. (이 기간동안 체식 위주의 식사를 해야합니다.) 따라서 간청소는 충분히 관련 자료를 숙지후에 결정해야 하며

간청소는 본인 판단에 의해 본인 스스로 실행하는 것이므로 결정하기까지 주의가 필요합니다.

간 해독요법을 하기에 앞서

간청소를 하겠다고 무턱대고 인터넷에 소개된 방법으로 따라해서는 안됩니다.
적어도 1주 많게는 3주가량 우리 몸에 존재하는 담석찌꺼끼 (담석)을 부드럽게 해주는 과정이 필요합니다.
이는 식이요법으로 가능하며 굳이 간청소를 하지 않더라도 이 식단을 하는것만으로 우리 건강에 이로울 수 있습니다.
우리가 일상적으로 먹는 식단에는 너무 많은 당질과 정제된 설탕이 들어있어 우리 몸의 혈당으로 급속하게 올리므로 이것을 제한하는 것만으로 건강상의 이점을 누릴 수 있기 때문입니다.